健康について私はいろいろと考えてきました。特に食事という面においては不妊治療をやってた時からかなり意識しています。 それでもまだまだ勉強不足だなって感じています。 最近のキーワードは「腸活」からさらに「麹」「玄米」といった大きなカテゴリーか…

非常に暑くなりましたね。 私は今在宅ワークでほとんど家から出ない生活を送っています。 しかも四部屋あるうちの三つにエアコンつけたのですがつけてない1室でしかPC作業できずにクーラーなしで作業やってます。 熱中症に気をつけないといけませんね、、、 …